#sala_ta
mic shutterstock_21026428

Exerciţii simple pentru braţe tonifiate

Ce pot face două mâini dibace? Evident, puţină mişcare pentru…braţe.

Citește articolul
shutterstock_60759169

Hai la plajă, să alergăm o tură pe nisip!

E clar că vine! De vară vorbim aici. Aşa că după ce aţi muncit luni întregi la sală şi după ce v-aţi hrănit organismul cu cele mai gustoase şi sănătoase reţete de salată de pe iubescsalatele.ro a sosit vremea şi pentru ceva exerciţii “hardcore” afară, în aer liber.

Citește articolul
stretching-la-birou2

Strecoară o şedinţă de fitness la birou!

Cu toții petrecem din ce în ce mai mult timp la birou, iar scuza lipsei de timp pentru sport nu a fost niciodată mai la îndemână.

Citește articolul
alergatori-de-cursa-lunga1

Alergători de cursă lungă

Vremea nu este tocmai bună de plimbare, doar cei mai temerari se aventurează pe aleile parcurilor pentru tura zilnică.

Citește articolul
gadget

Cu antrenament, dar fără gadget-ul potrivit nu poţi face performanţă

Gadget-uri fără de care pasionaţii de sport nu pot trăi

Citește articolul
bicycles-1594198_1920

Câteva sfaturi de bază la achiziționarea unei biciclete

Vă întrebați, poate, ce caută un articol cu acest titlu pe un blog dedicat aproape exclusiv salatelor

Citește articolul
12